Народився в Іринополі в Десятиградії (по-грецьки Декаполь) у благочестивій християнській сім'ї.

Ще в юності він добре вивчив Слово Боже і довірив свій розум Богові. Пішовши в монастир, він з благословення настоятеля оселився в самотній печері в глибокій стрімкій тріщині. Тут преподобний Григорій переживав велике занепокоєння від демонів, які всіляко озлобляли і спокушали його, намагаючись вигнати його з житла. Але він мав велику сміливість до Господа і, згідно з ім'ям своїм, був пильним, так що ворог і уві сні не міг впливати на його уяву та помисли.

Якось уночі йому з'явився у видінні Ангел Господній, який вручив святому полум'яний меч для враження всієї сили бісівської і для відсікання від Церкви єретичних мудрувань, а від серця – гріховних пристрастей.

Досягши чистоти серця, преподобний Григорій удостоївся чути Ангельський спів на славу Святої Трійці, – настільки він був догодний Богові та Ангелам. ,

Для протидії єресі іконоборства преподобний Григорій покинув монастир і вирушив до Константинополя.

Святий зберіг чистоту православ'я і в словах, і в справах, багато міст очистив від скверни іконоборства, переконуючи і навіть кров пролити за святі ікони. Його учнями були Йосип піснописець і преподобний Іван. У столиці він і помер (бл. 842). Нетлінні мощі його перебувають в Румунії.